Cooperativa Horticoop Biobío

Hortalizas: Esenciales en tu Alimentación y Salud

Las hortalizas son un grupo diverso de plantas cultivadas para el consumo humano, reconocidas por su aporte esencial de nutrientes, colores y sabores que enriquecen cualquier plato. Este grupo incluye hojas, raíces, tallos, bulbos y frutos, todos repletos de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Incorporarlas en la dieta diaria es fundamental para mantener una vida […]